アクアビクスの雑学についてご紹介いたします。
滋賀県在住の平田恵子氏が考案したスポーツです。1989年頃、スポーツクラブWell・Be水口にて通称平田教室として無償で教え始めたのがアクアビクスの始まりになります。
アクアビクスには水着とスイムキャップが必要になります。
おススメの水着は、フィットネス用の専用水着です。夏の海やプール遊びと違って、長時間水の中にいることになります。フィットネス専門の水着は、水冷えしない素材を使用しているため、早く乾きます。
半そで半ズボンや長袖の水着も多く、体型の気になる方にもお勧めです。
水着は水を吸うと少し大きくなります。購入する際には、試着したときに少しきつめのものを選びましょう。
また、無地や小さな柄よりも、大きな柄やストライプ、格子柄の方が痩せて見えるようです。
泳いだ後は、すぐに水着のお手入れを。プールには消毒のための塩素が含まれています。プールから戻って水着をそのままにしておくと、色あせの原因になります。
また洗濯機での脱水、乾燥機の使用は、水着の生地を痛め、変色や型崩れの原因になります。なるべく手洗いし、風通しのよい場所に陰干しすると、日光による変色も防げます。